发布日期：2024-08-08 01:51 点击次数：129
朱金土 浙江省中西医聚首病院（杭州市红十字会病院）医疗好意思容科主任中大夫さくらゆら最新番号
炎炎暑日，门诊中碰到不仙女性，到海边游玩总结，较着晒黑了一大圈，有的东说念主还晒到皮肤蜕皮。她们猜忌的是，为什么擦了防晒霜，依然被晒伤了。
其实，防晒不仅是涂抹防晒霜那么粗浅。市面上防晒产物林林总总，主要分为化学防晒和物理防晒两大类。化学防晒是通过继承紫外线并将其障碍为热能开释，质料粗鄙，但可能引起敏锐肌肤的不适。物理防晒则是哄骗反射和散射旨趣，将紫外线挡在皮肤以外，因素安全，顺应敏锐肌肤，但质料较平安。
SPF和PA是防晒产物采用的两个宗旨。防晒指数（SPF）是臆测防晒产物对UVB戒备智商的宗旨，数值越高，戒备技艺越长。PA值则用于示意对UVA的戒备后果，“+”号越多，戒备智商越强。
大无数防晒产物为了种植防晒后果，同期用物理防晒和化学防晒剂复合配制，而部分东说念主容易对化学防晒致敏さくらゆら最新番号，物理防晒剂又容易堵塞毛孔激发痤疮等发生。是以在采用防晒产物时，应字据我方的肤质、活动环境以及季节变化来详细商量，况且使用后要加强清洁。
许多东说念主对防晒存在误区，主要有以下五点：
误区一：唯有夏天才需要防晒。紫外线一年四季皆存在，即使在冬季或阴天，也不行薄情防晒。
误区二：“防晒只涂脸”。本体上，全身皮肤皆需要防晒保护，终点是手部、颈部和腿部等显现部位。
误区三：防晒霜SPF值越高越好。SPF值仅仅臆测防晒产物对UVB戒备智商的宗旨，并非越高越好。过高的SPF值可能会导致皮肤职守加剧，甚而引起过敏。应字据本体需求采用合适的SPF值。
误区四：防晒产物只需涂抹一次。防晒产物的后果会随技艺推移而平缓，终点是在拍浮、出汗或擦抹皮肤后。因此，需要每隔2-3小时补涂一次防晒。
av在线误区五：外出才有必要防晒，在室内不需要防晒。其实紫外线不仅存在于室外，也和会过窗户穿透室内，对皮肤形成潜移暗化的伤害。因此，正确的防晒不雅念应该是全年防晒、全身防晒，并字据不同环境和技艺段改换防晒政策。
在室内，提议涂抹低SPF值的防晒霜。在室外，尤其是在阳光浓烈的夏日中午时代，应尽量幸免胜利暴晒，采用遮阳伞、遮阳篷等物理讳饰门径，并涂抹高SPF值和PA值的防晒霜。关于非凡地方如海滩或峻岭，由于紫外线反射浓烈，需要愈加严实的防晒要领，如一稔防晒衣物、戴宽边帽和太阳镜等。
防晒霜的清洁也有依据。不防水防晒产物和化学防晒产物さくらゆら最新番号，夙昔洁面即可；防水类防晒产物和物理防晒产物需卸妆清洁，以幸免局部粉刺、痤疮滋长。